Что такое анорексия

На вопрос, что такое анорексия, чаще можно услышать ответ: «Это недуг, которым страдают очень худые девушки болезненного вида». Но фигура с выпирающими костями – не главный признак анорексии. Скорее всего, заболевание является следствием психического расстройства. Больные после достижения нужных пропорций (вес, рост) не могут самостоятельно начать нормально питаться. Перед страхом набрать лишние килограммы, они продолжают соблюдать строгие диеты и после установления критического минимального веса. В такой опасной ситуации здравый смысл уже не помогает.

О необходимости диеты

Нет ничего страшного, когда ограничения в употреблении пищи носят периодический характер. Важно не допустить проявления анорексии.

Результаты экспертных исследований. Активные сторонницы соблюдения диет сидят на них около 30-и лет своей жизни.

Главное, до наступления дня начала диеты поставить перед собой конкретные цели. Следует объективно оценить возможность соблюдения диеты, с учётом работы и других обстоятельств. Может достаточно учесть пользу бани для женщин, и больше не понадобится никаких диет?

Не стоит обращать внимание на «чудодейственные» рекламные препараты. Быстрые положительные результаты могут быть кратковременными, и спустя месяц снова придётся покупать дорогостоящий препарат.

Против диет выступает и меняющаяся мода на худобу. Это подтверждают и известные на весь мир творческие коллективы, которые повсеместно подчёркивают свою пышность. Количество их поклонников растёт со стабильным постоянством.

Для здорового организма необходимость диеты отпадает. Если специалисты не рекомендуют диету, то не нужно решать вопрос об избавлении веса самостоятельно. Важно жить в гармонии с собой, независимо от материального положения и социального статуса в обществе.

Признаки анорексии

Если принято решение сесть на диету, то необходимо знать первичные признаки анорексии. О наступающем недуге свидетельствует:

  • Желание сбросить вес, несмотря на то, что он полностью соответствует росту. Появляется навязчивый интерес к вопросам похудения. Повышается озабоченность калорийностью пищи и её составом. Желание общаться в интернете с людьми, поддерживающие кардинальные меры по уменьшению собственного веса;
  • Игнорирование мероприятий с близкими людьми, на которых предполагаются обильно накрытые столы. Появляется депрессия и склонность к уединению;
  • Отказ от продуктов, содержащих полезные витамины для женщин. Осознанные чрезмерные физические нагрузки;
  • Превращение приёма пищи в особенный ритуал, когда порции нарезаются мелкими кусочками;
  • Возникновение неконтролируемого раздражения после подсказок о необходимости разнообразия питания.

Вследствие объективной оценки собственного внешнего вида, после проявления первых признаков анорексии можно остановить недуг собственными силами. Важно помнить, что каждый человек индивидуален. Иногда, достаточно наладить отношения с людьми, которые раньше тоже переживали страх перед «ожирением».

Статистические данные. Среди заболевших анорексией девочки, достигающие 16-и летнего возраста, и девушки до 24-х лет составляют 90%. Это основная группа риска по возрасту.

Кроме злоупотребления строгими диетами для похудения, существуют и другие причины анорексии, несвязанные с осознанным ограничением питания.

Читайте также  3 секрета, как быстро засыпать ночью

Причины анорексии

К наиболее распространённым причинам анорексии относятся:

  • Инфекционные и паразитарные заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ);
  • Нарушения в работе нервной или эндокринной систем;
  • Различные патологии ЖКТ;
  • Онкология;
  • Заболевание на генетическом уровне. «Запустить» процесс проявления недуга может сбой работы гена, отвечающий за чувство голода. Болезнь чаще возникает вследствие стресса. Поэтому следует знать, как избавиться от стресса, и выполнять простые правила, как можно чаще.

Стадии анорексии

По физиологическим симптомам различают следующие 3 стадии анорексии:
  1. Начальная (дисморфоманическая) стадия. Проявляется в пристальном отношении к своему внешнему виду. Появляется апатия, тревожность, мысль о собственной неполноценности и депрессия. Снижение веса становится заметным, но моральное удовлетворение вследствие избавления от «лишних» не наступает.
  2. Аноректическая стадия. Прослеживается быстрая потеря веса, вследствие продолжения соблюдения строгой диеты. Отказ от нормального питания, несмотря на уговоры близких людей.
  3. Кахектическая стадия. О начале развития этой стадии свидетельствует дистрофия внутренних органов и тела. Угнетаются все функции систем организма. Вес быстро снижается вдвое. Очень часто больного ожидает летальный исход, а в лучшем случае – проблемы со здоровьем на всю оставшуюся жизнь.

Последствия анорексии

Статистика. Специалисты Британской организации, изучающие пищевые расстройства установили, что 20% больных анорексией умирают.

Недостаток полезных витаминов, микро- и макроэлементов приводит к истощению тканей и основных органов, обеспечивающих нормальную работу организма. С началом второй стадии анорексии выпадают волосы, проявляется сухость кожи и нарушается менструальный цикл.

При запущенности недуга, последствия анорексии непредсказуемы. На лечение болезни уходит не один год. После курса лечения, на протяжении 5-и лет сохраняется вероятность рецидива у половины заболевших.

После определения признаков анорексии, необходимо немедленно обратиться к специалисту. По истечении 1,5 года с начала болезни, в организме начинаются необратимые процессы. У 90% женщин репродуктивную функцию восстановить не удаётся, и даже после успешного лечения они не могут рожать детей.

Так стоит ли изнурять организм диетами, которые убивают? Проще изучить основные правила похудения, и руководствоваться ими в повседневной жизни.