Что делать, когда сохнут и трескаются пальцы на руках?

Что делать. если трескается кожа рук

Красота рук – это так приятно. Особенно, когда ухоженные пальчики украшает маникюр. Но что делать, если сохнут и трескаются пальцы на руках? Как вылечить недуг и вернуть красоту своей коже?

Причины появления трещинок и грубых участков

Ежедневно мы подвергаем организм настоящим испытаниям. Неблагоприятная атмосфера, вредные моющие средства, курение, кофе и другие вредные напитки, неправильное питание – все это влияет на весь организм и на кожу рук в частности.

Почему трескаются пальцы

Рассмотрим, какие причины чаще всего вызывают шелушение и трещинки на пальцах рук.

Внутренние причины

Трещинки и загрубелости на пальцах рук могут появляться из-за хронических заболеваний в период их обострения. Люди с такими отклонениями обычно знают, из-за чего трескается кожа.

Почему трескаются пальцы

Если микротрещинки появились неожиданно или впервые, это может указывать на:

  • нарушение гормонального фона;
  • аллергические реакции, в том числе на моющие средства;
  • нехватку витаминов;
  • появление грибковых заболеваний (чаще нарушения начинаются с ногтевой пластины);
  • экзему и псориаз.

Легче всего исключить нехватку витаминов, просто включив в рацион продукты, улучшающие состояние кожи. Во всех остальных случаях необходимо обратиться к специалисту для проведения диагностики и постановки корректного диагноза.

Внешние факторы

Нежная кожа требует бережного ухода. Трещины на пальцах рук могут появиться по ряду внешних причин:

  • переохлаждение;
  • солнечный ожог;
  • резкие перепады температур;
  • частое мытье рук с мылом;
  • постоянные контакты с моющими средствами.

Во всех этих ситуациях спасают специальные питательные маски для рук, крема и специальные лосьоны.

Читайте также  Особенности дыхательной гимнастики Марины Корпан

Как восстановить кожу рук?

Даже, если причина трескания пальцев на руках – наследственное заболевание, не стоит исключать простой заживляющей терапии. К ней относят:

Как восстановить кожу

  1. Избегать вредных факторов, которые стимулируют появление трещин. Уменьшить открытый контакт с моющими средствами, например, надеть перчатки во время мытья посуды.
  2. Включить в рацион продукты, богатые витаминами Е, А. Они содержатся в большом количестве в помидорах, моркови, болгарском перце. А также добавить творог, орехи, печень, говяжье мясо и фасоль. Желательно увеличить количество круп, молока и молокосодержащих продуктов, оливкового, льняного и подсолнечного масла.
  3. Ежедневно на ночь наносить глицериновый крем. Он увлажнит кожу. Желательно использовать специальные хлопковые перчатки – они ускорят эффект.
  4. Вместо обычного мыла приобрести детское или мягкое жидкое мыло.
  5. Раз в неделю делать лечебные ванночки на основе травяного настоя.
  6. При глубоких трещинах, которые плохо проходят можно использовать специальные мази. К ним относят «Супер-Глю», «Бепантен», «Радевит», «Пантодерм» и другие.

Хотите узнать подробнее о ванночках для рук или правильном питании для восстановления кожи? Задавайте вопросы в комментариях и следите за новыми публикациями на сайте.

Читайте также: Расслабляющие ванны для души. Витаминные летние коктейли, которые легко приготовить дома.