Уход за кожей летом

Регулярный уход за кожей способствует поддержанию её природной привлекательности. Зимой приходится нейтрализовать воздействие холода, а летом предупреждать негативное воздействие прямых солнечных лучей. В статье идёт речь о том, как выполнять уход за кожей летом, чтобы сохранить красоту и здоровье своей дермы.

Защитные средства для кожи летом

Длительное пребывание под воздействием солнечных лучей в сильную жару грозит обезвоженностью, гиперпигментацией и ожогами кожи. Если пребывание под солнцем является необходимостью, то следует использовать защитные средства.

Независимо от типа кожи, необходимо использовать солнцезащитный крем. Это относится и к обладательницам смуглой кожи. Подходит крем SPF 30. А если на теле много родинок, то лучший вариант – SPF 40.

Важно! Выбирая солнцезащитный крем, следует обращать внимание на его состав. В него должен входить диоксид титана и оксид цинка. Именно эти элементы защищают кожу от ультрафиолетовых лучей.

Крем наносится равномерным слоем. Толщину слоя можно увеличить в области декольте, на носу, плечах и коленях. Эти области тела страдают от воздействия солнечных лучей больше всего.

Кожа лица страдает от солнца в летние месяцы чаще, чем дерма на других частях тела. Поэтому важно соблюдать основные правила летнего макияжа. Уход за кожей лица летом требует ограничений в применении косметических средств. Но, что делать, если обезвоженность кожи лица уже наступила. 

Избавление от сухости и шелушения кожи лица

Основные причины шелушения и сухости кожи:

  • Длительное пребывание под открытым солнцем;
  • Применение агрессивных средств по уходу, в состав которых входит спирт или (и) фруктовые кислоты;
  • Неправильное питание.

Если имеют место такие причины, то даже жирная кожа превращается в сухую.

Сухость и шелушение – признак обезвоженности дермы.

При появлении первых признаков обезвоженности, важно своевременно избавиться от сухости и шелушения. Для этого необходимо выполнять ряд простых, но обязательных действий.

После пробуждения не следует торопиться с умыванием, тем более с гелем или мылом. Во время сна интенсивность работы сальных желез повышается. Они выделяют жирные кислоты, которые ограничивают испарение влаги, препятствуют проникновению вредных бактерий и поддерживают эластичность кожи.

Перед умыванием нужно помассировать лицо по массажным линиям: от середины лба к вискам, а затем от крыльев носа к вискам. Такой массаж равномерно распределит естественную секрецию по коже лица. Теперь можно переходить к водным процедурам.

Читайте также  Уход за ресницами в домашних условиях

Для умывания лучше использовать пенку или гидрофильное масло. Следует на время отказаться от средств, содержащих щёлочь. Термальная вода должна быть всегда под рукой. Используется для освежения кожи каждые 2-3 часа.

Для снятия макияжа применяется мицеллярная вода или молочко. Для подпитки дермы влагой изнутри, нужно стараться выпивать не менее 2 л чистой воды ежедневно.

Основные правила летнего макияжа

Специалисты настоятельно рекомендуют в летний сезон отказаться от перманентного макияжа и декоративной косметики. Это позволяет предупредить негативные последствия от воздействия ультрафиолета. Но полностью отказаться от косметики получается не всегда. Выход есть. Для этого нужно заменить косметические средства альтернативными, понижающими интенсивность работы сальных желез:

  • Жирный питательный крем на увлажняющий флюид;
  • Жидкие румяна сухими;
  • Плотный тональный крем полупрозрачной пудрой;
  • Помаду блеском для губ;

В сезон сильной жары полезно использовать увлажняющие концентраты и сыворотки. Они способствуют восстановлению пересушенной кожи. Применять их нужно 2 раза в день. После нанесения с интенсивными похлопываниями кожи лица, остатки применяемого средства удаляются салфеткой.

Уход за лицом в домашних условиях не сложен и не требует много времени.

Уход за кожей при солнечном ожоге

Длительное пребывание на пляже в сильную жару может спровоцировать солнечный ожог. Вместо красивого загара появляются красные пятна на теле, и ощущается жжение.

Совет! Для получения ровного и красивого загара, необходимо начинать с 15-20 минут нахождения под солнцем. Ежедневно время увеличивается на 5-10 минут. Нежелательно пребывание под прямыми лучами в солнцепёк.

При солнечном ожоге, следует промыть покрасневшие участки чистой водой. Речная или морская вода не подходит. Затем нанести на пораженный участок восстанавливающее средство: гель, мазь или пенку. Место ожога должно быть постоянно покрыто охлаждающим средством. Состав средства должен включать пантенол.

Уход за кожей при солнечном ожоге с применением народных средств (растительное масло, сметана и пр.) лучше не применять.      

Следует помнить, что даже при отсутствии ожога, после солнечных ванн, необходимо применять косметические средства с пометкой «после загара». Содержащийся в них ментол увлажняет и охлаждает кожу.

Уход за кожей предрасположенной к пигментации

Если кожа предрасположена к пигментации, то перед выходом под открытое солнце, нужно обязательно наносить солнцезащитный крем. Кроме этого, следует подкорректировать свой рацион на летние месяцы. Важно включать продукты, содержащие витамин C, B9, PP. Следствием недостатка этих витаминов является повышенная выработка меланина, и в результате – пигментация.

Удалить пигментные пятна в домашних условиях полностью не получится. Придётся прибегнуть к криотерапии, фототерапии или курсу химических пилингов. Но такие процедуры лучше проводить в осенне-зимний период.

Итак, чтобы солнечный свет дарил только радость, следует придерживаться основных правил ухода за кожей в летние месяцы.