Полезные советы для женской красоты

Следуя простым полезным советам для женской красоты, можно всегда выглядеть свежей и отдохнувшей. Для домашних процедур, достаточно выделить 3 дня в неделю. Уход за лицом, волосами и телом в домашних условиях, не отнимает много времени. После рабочего дня уход за собой становится одним из способов релаксации. Положительные результаты поспособствуют хорошему настроению, и прибавят уверенность.

Не нужно выполнять все домашние процедуры по уходу за собой в один день. К примеру, в среду уход за лицом, в четверг – домашний уход за волосами, а в пятницу можно заняться телом.

Как ухаживать за лицом в домашних условиях

Важно своевременно определить проблему и знать, как ухаживать за лицом в домашних условиях. Перед нанесением маски, необходимо удалить старые клетки и освежить кожу лица:

  1. Пилинг для очистки кожи лица. Для приготовления понадобится:
  • Овсяные хлопья среднего помола – 2 ч. ложки;
  • Молотый миндаль – 2 ч. ложки;
  • Пшеничная мука – 2 ч. ложки;
  • Молоко.

Сухие ингредиенты смешать, и добавляя молоко довести смесь до густой кашицы. Нанести на кожу лица. Массировать подушечками пальцев круговыми движениями – 3-5 минут. Смыть тёплой водой.

  1. Освежающий массаж для кожи лица. Массировать лёгкими постукиваниями и поглаживаниями без растягивания кожи. Продвигаться по массажным линиям лица (на изображении ниже). Выполняется в течение 4-6 минут. Для здорового цвета лица, применимы следующие эфирные масла:
  • Бергамота;
  • Жожоба;
  • Можжевельника;
  • Апельсина.

Против воспалительных процессов, применяются эфирные масла:

  • Лимона;
  • Чайного дерева;
  • Розмарина.

Особого внимания требуют участки вокруг глаз. Для профилактики морщин подходят эфирные масла:

  • Сандала;
  • Мирры;
  • Нероли;
  • Сосны.

После таких простых манипуляций, кожа лица готова для нанесения одной выбранной маски для лица.

Массажные линии лица

Маски для лица

          Типы масок Ингредиенты и              приготовление Способ нанесения и время
       Тонизирующая ·        Сок алоэ – 1 ч. ложка;

·        Яичный желток – 1 шт.

Смешать до однородной массы.

Нанести на лицо и шею в 3 слоя с интервалом 3 минуты. Выдерживать 30 минут, а затем смыть тёплой водой.
     Омолаживающая ·        Свежие дрожжи – 1 ст. ложка;

·        Йогурт – 1 ст. ложка;

·        Тёплая вода – 1 ст. ложка.

Смешать до однородной массы.

Нанести на кожу лица и шеи. Через 15 минут смыть тёплой водой. После смывания маски, желательно применить увлажняющий крем.
         Питательная ·        Растительное масло – 2 ч. ложки;

·        Мёд – 1 ч. ложка;

·        Яблочный сок – 1 ч. ложка;

·        Яичный желток – 1 ч. ложка.

Тщательно перемешать до получения однородной массы.

Нанести на лицо в 2 слоя с интервалом 5-6 минут. После нанесения второго слоя смыть тёплой водой через 15 минут.
       Увлажняющая ·        Яблоко среднего размера – 1 шт.;

·        Морковь – шт.;

·        Оливковое масло – 1 ч. ложка.

Очищенное яблоко и морковь измельчить в блендере. Добавить оливковое масло, и всё тщательно перемешать.

Полученную смесь нанести на кожу лица. По истечении 20-и минут, смыть тёплой водой.

Домашний уход за волосами

Для повседневного ухода за волосами, важно правильно выбрать шампунь и кондиционер. Но этого недостаточно. Чтобы иметь роскошную шевелюру, необходим дополнительный домашний уход за волосами. Маски для волос применяются для профилактики, и решения возникающих проблем на начальной стадии.

Маски для волос

       Предназначение Ингредиенты и приготовление       Способ нанесения
Для восстановления повреждённых волос ·        Кефир – 150 мл;

·        Оливковое масло – 20 мл;

·        Эфирное масло грецкого или миндального ореха – 10 капель.

Кефир смешать с оливковым маслом, а затем добавить эфирное масло.

Равномерно нанести на волосы. Смыть тёплой водой через полчаса.
Для снижения выработки кожного сала ·        Сок алоэ – 1 ст. ложка;

·        Яичный желток – 1 шт.;

·        Мёд – 1 ст. ложка.

Соединить все ингредиенты, и перемешать до получения однородной массы.

Нанести на сухие волосы, обращая особое внимание на кожу головы. Укутать полотенцем на 30 минут. Смыть с использованием привычного шампуня.
Для блеска ·        Репейное масло – 3 ст. ложки;

·        Мёд – 1 ч. ложка;

·        Яичный желток – 2 шт.

Смешать ингредиенты, а затем полученную смесь подогреть на водяной бане.

Распределить тёплую маску по всей длине волос, начиная с корней. Спустя 30 минут смыть с применением шампуня.

Уход за телом в домашних условиях

В любом возрасте хочется быть стройной и подтянутой. Этому поспособствует систематический уход за телом в домашних условиях. Не стоит пренебрегать домашними процедурами, даже при регулярном посещении салона.

Скраб против целлюлита

Кофе является эффективным натуральным антицеллюлитным средством. Повышает упругость кожи, и делает её более гладкой. Для приготовления скраба против целлюлита, нужно смешать 3 ст. ложки кофейной гущи с 2 ст. ложками оливкового масла.

Полученную смесь нанести на проблемные участки тела (живот, бедра), и массировать 5 минут. Смыть с применением геля для душа. После этого можно применить одно из обёртываний.

Медово-горчичное обёртывание

Для приготовления понадобится:

  • Горчичный порошок – 2 ст. ложки;
  • Жидкий мёд – 2 ст. ложки.

Развести горчичный порошок в тёплой воде до консистенции сметаны. Затем подмешать подогретый мёд. Полученную смесь нанести на проблемные участки тела, и обернуть пищевой плёнкой. Смыть прохладной водой через полчаса.

Медово-горчичное обёртывание способствует проникновению полезных веществ в кожу, и стимулирует приток крови к её тканям.

Виноградное обёртывание

Виноградное обёртывание питает, восстанавливает и избавляет кожу от сухости. Для приготовления полезной смеси, необходимо подготовить:

  • Гроздь винограда;
  • Сухие дрожжи – половину пачки;
  • Молоко – 3 ст. ложки.

Развести дрожжи в молоке. Измельчить в блендере гроздь винограда, и добавить разведённые дрожжи. Нанести на проблемные участки тела, и обернуть пищевой плёнкой. Спустя 30-40 минут принять тёплый душ.

Итак, быть красивой в любом возрасте не сложно. Главное, не оставлять регулярный уход за собой «на потом». Для омоложения организма в целом, можно воспользоваться тайнами тибетской медицины. Важно всегда верить в свою исключительную красоту.

Читайте также  Как придать объём волосам