Как избавиться от двойного подбородка

Кожные и жировые складки под нижней челюстью могут образовываться по разным причинам: неправильная осанка, кариес или неправильный прикус, генетика и пр. При первых признаках возникает вопрос, как избавиться от двойного подбородка.

Предупредить проявление и убрать двойной подбородок можно разными способами: профилактическая гимнастика, домашний массаж, салонные процедуры, тейпирование, лазерная липосакция и платизмопластика.

Гимнастика против двойного подбородка

Для профилактики обвисания кожи под нижней челюстью, полезно выполнять несколько простых упражнений каждый день: утром после пробуждения или перед сном.

Упражнение «Похлопывания»

  1. На кожу проблемной области под подбородком нанести немного крема для лица.
  2. Тыльной стороной ладони «вбивать» крем в кожу.

Нужно достичь покраснения кожи, но похлопывания не должны быть слишком сильными.

Подъём головы

Упражнение способствует подтягиванию обвисающей кожи, а также укрепляет мышцы шеи и лица.

  1. Встать прямо, руки опустить.
  2. Не меняя положения корпуса запрокинуть голову назад так, чтобы подбородок был направлен вверх. Зафиксировать положение 8-10 секунд.

Повторить 8 раз.

Упражнение «Иголка»

Попытаться достать языком кончика носа, а затем подбородка. Язык во время вытягивания должен быть узким и острым.

При правильном выполнении упражнения ощущается растягивание и напряжение области под подбородком.

Выполнить 8-10 повторов. Очередному повтору предшествует расслабление.

Домашний массаж против обвисания кожи под подбородком

Ежедневный домашний массаж, активизируя мышечные волокна, укрепляет каркас.

Лимфодренажный массаж

После ежедневного применения лимфодренажного массажа, положительный результат станет проявляться спустя неделю.

  1. Нанести крем или масло на зону подбородка и шеи.
  2. В положении поднятой головы быстрыми движениями распределить крем от основания шеи до подбородка.
  3. Сжать кулак и положить на него подбородок.
  4. Создавая сопротивление кулаком, медленно открывать и закрывать рот.

Повторить 10 раз.

Массаж с помощью полотенца

  1. Подготовить солевой раствор: в 2 л воды растворить 2 ст. ложки соли.
  2. Полотенце смочить в растворе.
  3. Взять полотенце за противоположные концы и похлопывать проблемную зону в течение нескольких минут.
Читайте также  Модные женские стрижки на короткие волосы с фото

Домашний массаж с силиконовой банкой

Банку смазать гелем или маслом. Массаж выполнять по линиям лимфотока.

Важно! При длительной работе за компьютером, следует располагать монитор на уровне глаз. Это уменьшит вероятность возникновения двойного подбородка.

Салонные процедуры для удаления двойного подбородка

Процедуры против двойного подбородка:

  • радиоволновой лифтинг. Воздействие на проблемную зону осуществляется радиоволнами в определённом диапазоне. Эта процедура убирает двойной подбородок и подтягивает обвисающие участки кожи в зоне шеи и нижней челюсти (брыли);
  • миостимуляция. Воздействие на участок с обвисающей кожей микротоками (электрическими импульсами). Длительность процедуры – 30 минут. В результате, без вреда для здоровья, выводится лишняя жидкость и стимулируется метаболизм;
  • липолитическая инъекция. В проблемную зону вводится жиросжигающий состав. Изменения заметны после одной инъекции.

Тейпирование обвисающей кожи подбородка

Косметолог особым образом наклеивает на лицо специальные ленты. Происходит расслабление мышц и улучшается ток крови. В результате подтягивается овал лица, разглаживаются морщины и «исчезают» брыли.

Лазерная липосакция

Лазерная фибра вводится под кожу через специальные проколы. Затем двойной подбородок обрабатывается лазерным излучением. Во взаимодействии с фиброй, излучение разжижает жир, который впоследствии высасывается вакуумным насосом.

После лазерной липосакции предусматривается ношение компрессионной повязки до 5-и недель.

Платизмопластика

Радикально и эффективно решить проблему можно с помощью платизмопластики. Врач через разрезы откачивает лишний жир и подтягивает обвисшую кожу.

Следует отметить, что каждый способ многократно проверен на практике. Но перед принятием решения по выбору способа борьбы с двойным подбородком, следует проконсультироваться со специалистом.

Полезно знать, как приготовить маски из крапивы.