Скандинавская (нордическая) ходьба – вид физической нагрузки, получаемый в результате ходьбы со специальными палками. Ранее этот вид ходьбы применялся лыжниками […] Подробнее
Рубрика: Здоровье
Наше здоровье в наших руках. Информация о заболеваниях, профилактике и способах лечения. Советы по поддержанию здоровья и ведению здорового образа жизни
Нехватка любого необходимого макроэлемента негативно влияет на самочувствие человека. Магний (Mg) – не исключение. Полезно знать признаки нехватки магния в […] Подробнее
Баня – отличное место для приведения кожи в порядок. Важно подобрать подходящие средства, и правильно выполнять косметические процедуры в бане. […] Подробнее
Всемирная организация здравоохранения представляет неутешительные данные: более 1 млрд. жителей Земли страдают из-за избыточного веса. Главные причины: Малоподвижный образ жизни; […] Подробнее
Синусит – воспаление околоносовых пазух, которые заполняются гноем. Это общее название воспалительных процессов. Они различаются по месту локализации: Гайморит – […] Подробнее
Ультрафиолет, излучаемый солнечными лучами, представляет угрозу для зрения. За центральное зрение и его резкость отвечает маленький участок сетчатки – макула. […] Подробнее
Принято считать, что отёки, при ведении здорового образа жизни – это следствие бессонной ночи. Но такое суждение далеко от реальных […] Подробнее
В ритме повседневной активности может проявиться недостаток витаминов в организме. Важно своевременно определить симптомы нехватки витаминов и минералов, и принять […] Подробнее
Вопрос, почему немеют руки или ноги, актуален для тех, кому знакомо это ощущение. Причины онемения могут быть безобидными, и не […] Подробнее
Выражение «играют гормоны» основано на биологических особенностях организма. Гормоны в организме женщины играют важную роль. Дисбаланс (повышение или понижение) хотя […] Подробнее